Онлайн-тренировки - это удобный и эффективный способ поддерживать свою форму. Они доступны где угодно, экономят время и деньги на поездках в спортзал, а также позволяют заниматься в комфортном месте. Онлайн-тренировки идеальны для начинающих, так как позволяют узнать больше о правильном выполнении упражнений и заботиться о своем здоровье и комфорте.
# Фитнес дома
Структура персональной онлайн-тренировки, плюсы формата онлайн, варианты тренировок и цены. Онлайн-тренировка через видео-звонок самый близкий аналог тренировок в зале, так как я и Вы имеем возможность видеть друг друга. Благодаря визуальному и вербальному контакту создается атмосфера коллективного действия, даже если Мы находимся в разных точках земного шара. Стоимость услуг ниже чем при занятии OFFLINE. Варианты тренировок: танцы, стретчинг, здоровая спина, детский фитнес, занятия для беременных, боди балет, шпагат.